Ha úgy érzik, újra és újra ugyanazokat a köröket futják a kapcsolatukban, érdemes megállni és ránézni együtt arra, mi történik.

A család- és párterápia segíthet abban, hogy jobban megértsék egymást, és új utakat találjanak a kapcsolódásban.

Kreisz Miklós

Üdvözlöm,

Kreisz Miklós vagyok, családterapeuta.

Minden család és minden kapcsolat magában hordozza a változás lehetőségét. Még akkor is, amikor éppen elakadás, konfliktus vagy távolság nehezíti a mindennapokat.

Abban támogatom a hozzám forduló párokat és családokat, hogy biztonságos, elfogadó térben tudjanak ránézni a nehézségeikre, és közösen találjanak új működési módokat. Munkám során rendszerszemléletben gondolkodom: nem egyetlen „hibást” keresünk, hanem a kapcsolat mintázatait igyekszünk megérteni és átalakítani.

Fontos számomra az empátia, az ítélkezésmentes jelenlét és az, hogy minden résztvevő hangja meghallgatásra találjon. A közös munka során segítek abban, hogy a konfliktusok mögött meghúzódó szükségletek és érzések láthatóvá váljanak, és a kommunikáció őszintébbé, kapcsolódóbbá váljon.

Mi emberek társas lények vagyunk, kapcsolatainkban éljük az életünket. Egyéni működésünk és viselkedésünk sokkal érthetőbbé válik, ha a kapcsolati és családi rendszerünkben vizsgáljuk. Formáljuk a kapcsolatainkat és közben kapcsolataink is formálnak bennünket.

Ez azonban nem mindig könnyű. Vannak nehéz élethelyzetek, amikor a megszokott megoldási kísérleteink nem hoznak változást, és újra meg újra ugyanazokat a köröket futjuk. Ilyenkor sokat segíthet egy külső, semleges szemlélő, aki támogat abban, hogy más nézőpontból tekinthessünk rá a kapcsolati és érzelmi mintázatokra.

A család- és párterápia lehetőséget ad arra, hogy fejlődjön a kommunikáció, javuljon a konfliktuskezelés, mélyüljön az intimitás, és közelebb kerüljünk egymás, valamint önmagunk megértéséhez. Segít az érzelmek felismerésében és kifejezésében, valamint abban, hogy tudatosabban és rugalmasabban működjünk kapcsolatainkban.

Szolgáltatások

A párkapcsolatok természetes része, hogy időnként nehézségek, konfliktusok vagy eltávolodás jelenik meg. Előfordulhat, hogy ugyanazok a viták ismétlődnek, nehézzé válik a kommunikáció, vagy csökken az érzelmi közelség.

A párterápia biztonságos keretet ad arra, hogy a felek jobban megértsék egymás érzéseit, szükségleteit és működését. A közös munka során ránézünk a kapcsolat működési mintáira, és együtt keressük azokat az utakat, amelyek segíthetnek a kapcsolódás erősítésében, a konfliktusok konstruktívabb kezelésében és az intimitás mélyítésében.

A család egy összetett kapcsolati rendszer, ahol az egyes tagok működése kölcsönösen hat egymásra. Amikor egy családban feszültség, elakadás vagy tartós konfliktus jelenik meg, az gyakran az egész rendszer működésével függ össze.

A családterápia lehetőséget ad arra, hogy a családtagok közösen tekintsenek rá a nehézségeikre, és új megértés szülessen a kapcsolati mintázatokról. A folyamat segíthet a kommunikáció javításában, a kölcsönös megértés erősítésében és abban, hogy a család rugalmasabban tudjon alkalmazkodni az élet változásaihoz.

A testvérkapcsolatok az élet egyik leghosszabb kapcsolatai közé tartoznak, mégis gyakran kevés figyelem jut rájuk. Konfliktusok, rivalizálás, sérülések vagy tartós feszültségek alakulhatnak ki a testvérek között, amelyek a család egészére is hatással lehetnek.

A testvérterápia abban segít, hogy a testvérek jobban megértsék egymás nézőpontját és érzéseit, és új módokat találjanak a kapcsolódásra. A közös munka során lehetőség nyílik a régi sérelmek kimondására, a kommunikáció javítására és a kapcsolat új alapokra helyezésére.

A gyermeknevelés sok örömet, ugyanakkor sok bizonytalanságot és kérdést is hozhat. Előfordulhat, hogy a szülők elakadnak egy nevelési helyzetben, vagy szeretnének jobban rálátni gyermekük viselkedésének hátterére.

A szülőkonzultáció során a szülőkkel közösen gondolkodunk a családi helyzetről és a gyermek szükségleteiről. A cél, hogy a szülők új szempontokat és eszközöket kapjanak, amelyek segítenek a nehéz helyzetek kezelésében és a szülő-gyermek kapcsolat erősítésében.

A válás sok érzelmet, bizonytalanságot és feszültséget hozhat a pár és a család életébe. A válásterápia célja nem feltétlenül a kapcsolat megmentése, hanem az, hogy a felek tudatosabban, kevesebb sérüléssel tudjanak végig menni ezen a folyamaton.

A közös munka segíthet a konfliktusok rendezésében, a kommunikáció javításában és abban, hogy a felek – különösen, ha gyermekek is érintettek – együttműködőbb szülői kapcsolatot tudjanak kialakítani a jövőben.

Az Ölelj át! program egy strukturált, kutatásokon alapuló párkapcsolati tréning, amely segít a pároknak jobban megérteni egymás érzelmi működését és kapcsolódási mintáit. A csoportos alkalmak során a párok biztonságos keretek között dolgozhatnak kapcsolatuk erősítésén. A program segíti az érzelmi kommunikáció fejlesztését, a konfliktusok mélyebb megértését és az intimitás erősítését.

A tréning nem terápia, hanem tanulási folyamat, amely gyakorlati eszközöket ad a párok kezébe a mindennapi kapcsolódás erősítéséhez.

További információért vagy jelentkezéssel kapcsolatban keressen bizalommal üzenetben.

Mikor érdemes segítséget kérni?

Sok pár és család hosszú ideig próbálja egyedül megoldani a nehézségeit. Ez teljesen természetes. Vannak azonban helyzetek, amikor hasznos lehet egy külső szakember támogatása.

Érdemes lehet segítséget kérni, ha például:
  • gyakran ugyanazok a konfliktusok ismétlődnek
  • nehézzé vált a nyugodt kommunikáció
  • érzelmi távolság vagy eltávolodás jelent meg a kapcsolatban
  • egy fontos élethelyzeti változás (gyermek születése, kamaszkor, költözés, válás) feszültséget hozott a családba
  • úgy érzik, elakadtak, és nehéz egyedül továbblépni

A segítségkérés nem a kudarc jele, hanem annak a jele, hogy fontos a kapcsolatuk és szeretnének tenni érte.

Árak

Egy alkalom 42.000 Ft / 80 perc

A kapcsolati terápiás üléseket női társterapeutával kettős vezetéssel, kéthetes ritmusban tartjuk.
Az árak azonosak személyes és online formában is.

Kapcsolat